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82厘米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺值此之际是什么意思春节，值此 之际(chǐ)的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将(jiāng)82除于33.33就得出(chū)换(huàn)算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做(zuò)尺(chǐ)例如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧(cè)肩前部(bù)至值此之际是什么意思春节，值此 之际最大限度，双手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬(bān)起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双下肢(zhī)在(zài)上者(zhě)髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸(shēn)直，术者(zhě)一手推按(àn)住患者肩前部(bù)或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上(shàng)棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做相(xiāng)反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者(zhě)后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指(zhǐ)同时用力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节(jié)前(qián)上(shàng)方托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用(yòng)力(lì)扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长(zhǎng)期(qī)站(zhàn)立、行走(zǒu)者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液循(xún)环。

　　另(lìng)外，经(jīng)常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时(shí)，还可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班(bān)族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都应该好好护住(zhù)腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能为了风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月(yuè)经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋(pé值此之际是什么意思春节，值此 之际ng)友更应该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月(yuè)子(zi)期间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现(xiàn)月子(zi)病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长(zhǎng)仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-长度单位

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