黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利(lì)水作用(yòng)。

　病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语)青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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