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冰(bīng)美式(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血管的(de)运(yùn)动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别(bié)不会(huì)太大，冰美(měi)式口感(什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语gǎn)更好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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