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自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加(jiā)更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没(méi)有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好的口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。