杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五个棱角边(biān)上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角的硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中(zhōng)含(hán)有的维(wéi)生素和(hé)纤(xiān)维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便的功效(xiào)。

　　杨桃不(bù)宜过多食用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃的时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实(shí)不软不硬(yìng)，吃起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红(hóng)色代(dài)表果实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果实较(jiào)青的(de)话证明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不(bù)清楚杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才(cái)甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发(fā)现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后(hòu)容(róng)易(yì)腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时(shí)候也(yě)不要选(xuǎn)择那(nà)些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这些果(guǒ)实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择那(nà)些完整的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在(zài)购(gòu)买时要(yào)看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些(xiē)完整的(de)棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果(guǒ)摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面感觉(jué)一下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明(míng)果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的时候也不(bù)应(yīng)只追求大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择正常大小的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　 杨桃的营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢?杨桃(táo)挑选(xuǎn)有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨(yáng)桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要选择那些奇形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮要(yào)保(bǎo)持完整(zhěng)，没(méi)有破损(sǔn)；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较(jiào)硬最好；拿在(zài)手里面感觉较重的最好，但不(bù)要选择(zé)那(nà)些太重(zhòng)的。

杨桃的(de)挑选(xuǎn)六种方法

　　 1、看颜色(sè)

　　 在(zài)购(gòu)买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿(lǜ)中带(dài)一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜色带一点暗红色(sè)代表果实已经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明(míng)果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有的人不(bù)清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，其实在购买杨桃(táo)的时(shí)候尽量选择那些(xiē)有五个(gè)棱角的，如果发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不要(yào)购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果(guǒ)实(shí)的养(yǎng)分分布不均匀(yún)。

　　 3、看果皮

　　 在挑选(xuǎn)杨(yáng)桃要(yào)注(zhù)意(yì)果皮是(shì)敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没(méi)有(yǒu)裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸(xī)收光照会使养分溢出(chū)，在果实表(biǎo)面形成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨(yáng)桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时(shí)要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　 5、摸(mō)硬度

　　 在选择杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来局部较(jiào)软，甚至整体偏(piān)软的话(huà)就不(bù)要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利(lì)于(yú)储存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨桃拿(ná)在(zài)手(shǒu)里(lǐ)面感觉一下(xià)分量，如果较重的话(huà)证(zhèng)明水分较多，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不应只追求大(dà)的(de)杨桃，太大的话口感也(yě)会(huì)变差，尽量(liàng)选择正常大(dà)小的。

　　 结语： 通(tōng)过上文的介(jiè)绍，相(xiāng)信(xìn)大家已经知道(dào)了挑(tiāo)选杨(yáng)桃(táo)的六种方(fāng)法(fǎ)，希望大(dà)家(jiā)以(yǐ)后都能(néng)吃到美味(wèi)可口的(de)杨桃。

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