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张继是什么朝代的诗人怎么读,张继是什么朝代的诗人啊

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  初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时间张继是什么朝代的诗人怎么读,张继是什么朝代的诗人啊(jiān)是中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题(tí)。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易(yì)。

  很紧张的(de)话(huà),需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一(yī)物(wù)体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质张继是什么朝代的诗人怎么读,张继是什么朝代的诗人啊健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育(yù)及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。

  参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考

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