随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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