黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机(小明王是谁的后代 小明王是男是女jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng小明王是谁的后代 小明王是男是女)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(d小明王是谁的后代 小明王是男是女e)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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