一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关(guān)于一公里大概多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要(yào)走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的(de)步行(xíng)速(sù)度(dù)会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统的(de)单(dān)位，在日常生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距(jù)离(lí)的单(dān)位，所以这就(jiù)是现在依旧(jiù)有人使用(yòng)该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候(hòu)由法国科(kē)学家组成的特(tè)别委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称(chēng)呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上(shàng)人们都是(shì)用公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千米呢？其(qí)实(shí)还是1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互(hù)进行(xíng)换(huàn)xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计量(liàng)单位来计算的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身(shēn)气血平和，xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤百脉畅通(tōng)，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步(bù)是(shì)步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这(zhè)种(zhǒng)散步(bù)比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有一成不(bù)变(biàn)的(de)固(gù)定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移；上xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤肢与下肢配合(hé)协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自(zì)然，达到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤