夫妻生活(huó)几乎是每个人的人生当(dāng)中必须(xū)要面对的事(shì)情(qíng)，尤其(qí)是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生(shēng)活不(bù)仅是(shì)两个(gè)人感情(qíng)的润滑剂(jì)，促进家庭和谐(xié)。还会让(ràng)女性怀孕生子，享受当(dāng)妈妈(mā)的乐趣(qù)。很多男性觉得(dé)自己(jǐ)工作忙，压力大，身(shēn)体上的状况(kuàng)跟不上节奏(zòu)，那么对于(yú)男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢(ne)?每次持(chí)续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体(tǐ)条(tiáo)件以及(jí)年龄有很大的关(guān)系(xì)。一(yī)般来说男性在20-30岁(suì)之间(jiān)，精力是一(yī)生(shēng)中最旺盛的阶段，这个时候可以适当的根据自(zì)身的需求(qiú)适当的(de)增加(jiā)自己的夫(fū)妻(qī)生活(huó)的频率。每个星期3-4次比较正常(cháng)。那(nà)么(me)这个(gè)年龄段的男性每次持续多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢(ne)?有数据表明，这个时间(jiān)最好不要超过(guò)一刻钟，时间太长不仅(jǐn)对(duì)身(shēn)体不利还容(róng)易失去新鲜(xiān)感。

对(duì)于(yú)30-40岁(suì)之(zhī)间的(de)男性，这个(gè)时候(hòu)是(shì)事业的(de)上升期，压力大，应酬多，这个时候要(yào)适当的(de)减(jiǎn)少夫妻生活的频率了(le)，每(měi)周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既不会影响自己的身体(tǐ)，还能帮(bāng)助缓解了压(yā)力(lì)，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据自身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男(nán)性40岁以后(hòu)，就意味着步(bù)入(rù)中年(nián)，身体各方(fāng)面的体力也会大不如之前(qián)，尤其(qí)是(shì)平时不注意(yì)保养的男(nán)性，身(shēn)体状态(tài)不会太好。这个时候进行夫(fū)妻(qī)生活的话，不宜太频繁，每周(zhōu)一次就(jiù)可以了，每次的时间(jiān)根据自身的需求出发，最好(hǎo)不(bù)要(yào)保持(chí)在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段(duàn)进(jìn)行夫妻生活的频率也不同，每次持续(xù)的时间也不(bù)一样(yàng)，大(dà)家可(kě)以根据(jù)自身的条件(jiàn)出发，一般(bān)不要超(chāo)过一刻钟。

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