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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品(pǐn),富(fù)含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及养分(fēn)物质(zhì),具(jù)有促进(jìn)代(dài)谢,削减体内(nèi)脂质(zhì)吸收,防备动(dòng)脉硬(yìng)化等效果。别(bié)的,适量(liàng)食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物(wù)和脂(zhī)肪(f广西属于哪个省份,广西属于哪个省哪个市哪个区áng)能够为身体供给能量及热量(liàng),多种维生素及矿(kuàng)物质元素(sù),能(néng)够(gòu)为身体供给日常(cháng)所需的(de)养(yǎng)分元(yuán)素。因(yīn)而(ér),藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃,十分简单消化(huà),合(hé)适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的(de)冲泡(pào)办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然(rán)后再(zài)搅匀直到看不(bù)到颗粒(lì)状的(de)藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不(bù)能倒置(zhì),第一(yī)次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁(yù)幽香(xiāng)味(wèi),其他淀粉则(zé)没有(yǒu)这种(zhǒng)香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时(shí)会是片状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理(lǐ),其他(tā)淀粉(fěn)两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消融,其(qí)他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉(fěn)则要粗(cū)糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通明度都不如(rú)藕(ǒu)粉,且放置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉(fěn)又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人体所消化吸收,很(hěn)适(shì)合(hé)老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用,可(kě)作滋(zī)补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻(wén)名(míng)的(de)土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘(jué)”明(míng)代的(de)书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说(shuō)。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我(wǒ)国各地(dì)都(dōu)有名(míng)品,下面介绍两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村(cūn)的(de)“西(xī)湖藕粉”在清(qīng)代曾作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出口东南(nán)亚(yà)各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造(zào)作了生动(dòng)描绘:“洗濯(zhuó)激清(qīng)流,泥(ní)去皮先刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳(láo),乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一(yī)半功,就视(shì)没(méi)有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥(sū),细(xì)腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等(děng)。

  在(zài)清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初(chū)虽(suī)有开展,但国内外商场需求量大,产值(zhí)远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但(dàn)质(zhì)量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二(èr)类。

  前者在小暑(shǔ)前后老(lǎo)练(liàn),水(shuǐ)分多,脆嫩(nèn),适(shì)合(hé)鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜(yí)作(zuò)菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工(gōng)一般自立冬开端(duān),因(yīn)而时藕质老(lǎo)熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高(gāo)出粉率和(hé)藕粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般(bān)是随挖随(suí)加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个(gè)月,直到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的(de)缸边(biān)或(huò)石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传(chuán)统(tǒng)办(bàn)法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉的(de)粉块刨削成细(xì)微的薄片,技(jì)能性(xìng)较(jiào)强(qiáng)。

  也有些产(chǎn)区(qū)用棍(gùn)棒把粉块碾压(yā)成粉(fěn)粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量(liàng)的联(lián)系很大,主要有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色(sè)深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界称(chēng)“桃花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则(zé)色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区(qū)加工习气(qì)的(de)不同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的(de)外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片状再(zài)投入(rù)商场。

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   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等(děng)省(shěng),安徽(huī)、江西、广西(xī)、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省是全国最主(zhǔ)要(yào)的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武昌(chāng)、浠水。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级(jí):白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀(yún),略有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白(bái)中(zhōng)透粉赤色,片薄而(ér)均匀(yún),粉屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的(de)正常含(hán)水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的,伸(shēn)手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当(dāng)即(jí)散开;较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬(yáng),其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和(hé)还原糖,色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少(shǎo)数易溶化,其(qí)他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而(ér)通明,有耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘连(lián),但冷却后却很(hěn)快(kuài)化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺(càn)有其他淀(diàn)粉,可放在清水中(zhōng),(或在流(liú)水中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数(shù)干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置(zhì)通明器(qì)皿中(zhōng)加清水拌和,就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏(xià)最旺(wàng),一般食(shí)法是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到(dào)湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚即(jí)可食用。

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  每(měi)斤干(gàn)藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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