随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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