怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(q太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名ǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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