75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白(bái)色血液，对人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是(shì)从雌性奶(nǎi)牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家，牛(niú)奶也(yě)分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常(cháng)适当，利于(yú)钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营养价值更高一(yī)些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过(guò)是水(shuǐ)的比例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就(jiù)比(bǐ)较弱的人喝浓(nóng)牛(niú)奶的(de)话(huà)，则(zé)会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲(yù)不振等(děng)不(bù)良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在(zài)一起食用(yòng)，认为这样味道更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的(de)话(huà)甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用，可以做到(dào)营养互补。

　　实(shí)际上这种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所以应该(gāi)分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在早上空腹喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样可中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思(kě)以为身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到什么(me)营养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐(cān)后两(liǎng)个小时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛奶中的(de)营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样做会破坏(huài)药(yào)物中的(de)有(yǒu)效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶(nǎi中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思)的时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛(niú)奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危(wēi)害我们的身体健(jiàn)康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和茶一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意(yì)不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛(niú)奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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