近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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