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苹果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

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　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去(q愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析ù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析>

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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