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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为(wèi)身体补充一(yī)定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的(de)大(dà)小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是(shì)还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)女生工资多少算正常，女生工资多少算正常的(de)品质比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青(qīng)色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着(zhe)光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚(yòu)子是(shì)生长(zhǎng)得(dé)比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)女生工资多少算正常，女生工资多少算正常部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般(bān)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚(yòu)子的(de)脐部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能够按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚的历(lì)史已有两(liǎng)千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树(shù)势强(qiáng)健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出(chū)白色(sè)或虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，风味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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