生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同(tóng)一(yī)材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒(dào)去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶(寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人(rén)得趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿(shī)度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶)脂肪并且(qiě)还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血(xuè)管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量(liàng)元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶