随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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