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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也(yě)就(jiù)是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市(shì)尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除(chú)于(yú)33.33就得(dé)出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或(huò)教(jiào)育(yù)机构(gòu)用来体罚(fá)学员(yuán)使之(zhī)更加(jiā)虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者对侧腰(yāo)关节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸(shēn)直，术者一手推按住患者(zhě)肩前(qián)部或肩后部(bù)，另一(yī)手抵(dǐ)住患者(zhě)臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方(fāng)，用一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用(yòng)力(lì)扳动(dòng)腰(yāo)部，一手(shǒu)拇(mǔ)指同时(shí)用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压(yā)其(qí)腰部(bù)痛(tòng)处(chù)，一手从(cóng)患者双膝(xī)关节cos180°是多少，cos180度等于多少前上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度(dù)即可(kě)，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不(bù)要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双(shuāng)手搓(cuō)至(zhì)发热，放到腰部，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前(qián)在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可以(yǐ)每天每隔(gé)段时间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此时，双(shuāng)肘要放(fàng)平(píng)），以及向(xiàng)后仰腰(yāo)、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度(dù)而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都(dōu)可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免(miǎn)出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是长度的度(dù)量(liàng)单位(wèi)。

　　因为(wcos180°是多少，cos180度等于多少èi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国cos180°是多少，cos180度等于多少传统的(de)长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的(de)长度(dù)测量(liàng)工具有量块、角度(dù)量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪(yí)、激(jī)光测长仪(yí)、工具显微镜、三(sān)坐(zuò)标测量机(jī)等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-长度单(dān)位

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