近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思