牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。
<夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字br>牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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