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低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的

低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好?如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟(shú)鱼低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的(yú),则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好以及鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好,鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是(shì)冷(lěng)冻保存,鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷(lěng)冻(dòng),买回来的鱼(yú)是保鲜还是冰冻里等问题,农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识:

鱼是胎(tāi)生(shēng)还是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是(shì)卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成(chéng)熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精卵(luǎn)。受(shòu)精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之(zhī)类似,

  但(dàn)亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化(huà)出来。胎(tāi)生的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产出(chū)前会从母体中获(huò)得(dé)养(yǎng)分。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷冻(dòng)室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温度高于零度,不(bù)能长时间保鲜动(dòng)物肉类(lèi),但短期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下(xià),可以长时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的(de)好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅(jǐn)味道鲜美,而且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉(ròu)的两(liǎng)倍,且(qiě)属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富(fù)含丰(fēng)富的硫胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维生素(sù)D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白质(zhì),如(rú)黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一(yī)般比较低,大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的活性和微生(shēng)物(wù)的生(shēng)长都被抑制,鱼的保(bǎo)质时间(jiān)也(yě)大大延(yán)长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从(cóng)口感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼的(de)肉质(zhì)的(de)确(què)没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内(nèi)的(de)水分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变(biàn),包括蛋白(bái)质空间结构和疏水性的变(biàn)化(huà),凝胶性(xìng)和保水性(xìng)的降(jiàng)低,盐溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低(dī),ATP酶(méi)活性减低等,从而造成鱼肉的(de)品质和(hé)口感下降。

  2、从营养上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻(dòng)后确实会流失掉一部(bù)分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维(wéi)中(zhōng)的水分(fēn)将(jiāng)结(jié)成(chéng)冰晶,但在(zài)解冻的时候却没有办法再(zài)与(yǔ)蛋白质分子(zi)聚合,也就不能被全(quán)部吸收回(huí)鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁液的流失就伴(bàn)随着(zhe)鱼(yú)肉(ròu)中(zhōng)一(yī)小部(bù)分可溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水(shuǐ)溶性营养物质的流失(shī)。

  但(dàn)是,这点损失并不影响(xiǎng)鱼(yú)类的核心营(yíng)养价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也要(yào)较真儿(é低头看我是怎么玩你的,低头看我是怎么弄你的r)的话,那就不得不提醒你(nǐ),其(qí)实(shí)活鱼在暂养过程(chéng)中,受局(jú)部(bù)水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞(lāo)造(zào)成(chéng)的(de)鱼体损伤等因素影响,也会出现品(pǐn)质的(de)下降,一(yī)样有(yǒu)一(yī)定(dìng)的营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营(yíng)养(yǎng)价值:

  大多数(shù)鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉(ròu),脂肪平均占比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量(liàng)仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增(zēng)加罹患心(xīn)脑血管疾病(bìng)的风险。

  鱼(yú)肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固(gù)醇(chún),保护心(xīn)脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说(shuō),鱼(yú)更是好东西。

  特别是某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育(yù)大有益处(chù)。

  除此之外(wài),鱼类还富(fù)含(hán)人体所需(xū)的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参考资料来(lái)源:人(rén)民网——冻鱼保(bǎo)鲜(xiān)保营养(yǎng)吗?

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