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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不(bù)利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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