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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但只元电荷e等于多少？要方法元电荷e等于多少？得当，坚持练习(xí)。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的(de)功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲子(zi)要(yào)贯(guàn)穿在(zài)个(gè)学习的过程中(zhōng)，说过头的(de)话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的(de)时间(jiān)练，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积(jī)少成(chéng)多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先(xiān)要集(jí)中练，就是说在(zài)一(yī)段时间内重(zhòng)点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不(bù)多了，再练(liàn)其他(tā)技(jì)法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较的婉(wǎn)转，可以引起人们的(de)思念故人之情，所以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是(shì)可以用(yòng)来吹(chuī)，它是中(zhōng)国最古老的吹奏(zòu)乐(lè)器，在很大重(zhòng)大的场面都能见到，吹出来的(de)声音婉转悠扬，让人(rén)回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世(shì)界的(de)舞台上(shàng)，他(tā)们对于埙的评(píng)价也(yě)是很高的，体现出埙(xūn)更(gèng)古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在可考的(de)文字记(jì)载中我(wǒ)们可以确认，埙在战国初(chū)就(jiù)广泛应用(yòng)于宫廷的祭祀(sì)活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原(yuán)因(yīn)，人们除了在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅(yǎ)乐时还可(kě)偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不(bù)知(zhī)道还(h元电荷e等于多少？ái)有埙(xūn)这样一(yī)种乐器了(le)。

　　到了二十(shí)世纪三、四十(shí)年代(dài)，在(zài)公(gōng)演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八十(shí)年代(dài)以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家的共同(tóng)努力下，埙(xūn)作(zuò)为乐(lè)器有了标(biāo)准(zhǔn)化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人(rén)越来越多，习埙的热潮(cháo)悄然(rán)兴起。

　　从埙上(shàng)人(rén)们似乎找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙正在成为一种文化现象被越来越多的(de)人所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-埙

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