黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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