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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体(bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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