随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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