略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音-橘子百科-橘子都知道

略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从(cóng)而(ér)促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白(bái)发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确可能(néng)会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三十度(dù)角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动(dòng)时(shí)疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千万不要让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是(shì)不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音)宫复原一般是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供会下(xià)降(jiàng)到(dào)1横指，到(dào)第(dì)十天差(chà)不多(duō)就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓(cuō)热然(rán)后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般(bān)就(jiù)需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样(yàng)也可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子(zi)宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以(yǐ)使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩了。