生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日(rì)子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺(稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字yì)境，在投茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动(dòng)的状况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的(de)也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种(zhǒng)传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不(bù)少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精(jīng)水解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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