莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。