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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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