生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须(xū)以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明(míng)，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒播至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统文(wén)明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是经过(guò)两遍(biàn)的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的(de)新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可(kě)经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕化(huà)性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物(wù)体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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