生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(f秋以为期句式特点，秋以为期句式判断ǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实(shí)际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人(rén)员须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等(děng秋以为期句式特点，秋以为期句式判断)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药(yào)中的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉积的(de)现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明(míng)是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸秋以为期句式特点，秋以为期句式判断和微(wēi)量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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