怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪p>

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既(jì)面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪不够，口感也要略差一些。

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