怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导p>

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味，而(ér)没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出(ch分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导ū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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