82厘(lí)米的腰(yāo)围(wéi)是多少尺？是2.46尺的。关于82厘米的腰围(wéi)是多少(shǎo)尺以及82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)寸，82厘(lí)米的腰(yāo)围(wéi)是多(duō)少尺多(duō)少码，82厘米的腰(yāo)围是多(duō)少尺(chǐ),穿多大的裤子，82厘米的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)子(zi)，82厘米的腰围(wéi)是多少尺呢等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

82厘(lí)米(mǐ)是(shì)多少裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市(shì)尺的计(jì)算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围是多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚(fá)学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关(guān)节前上方将其下(xià)肢搬起到最大(dà)限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患(huàn)者肩(jiān)前(qián)部或肩后部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前(qián)屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧(cè)方，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按住(zhù)需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易(yì)增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经(jīng)常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部(bù)肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可(kě)以每(měi)天每隔(gé)段时间(jiān)做扩(kuò)胸(xiōng)运(yùn)动(dòng)（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以(yǐ)及向(xiàng)后(hòu)仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的(de)月(yuè)经期、生(shēng)孩(hái)子等都可(kě)以(yǐ)损伤肾气(qì)，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要(yào)穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸