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  1千(qiān)焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

  成(chéng)年男性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日需要能量为2400-2700kcal;

  女性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能(néng)量为2100-2300kcal。

  婴儿(ér)、儿童和(hé)青少年、孕妇(fù)和乳母、老年(nián)人各自的生理特点不同,能量(liàng)需要也不尽相同。

  成人每日需要的热(rè)量

  男性(xìng) : 9250- 10090 千焦耳(ěr)

  女(nǚ)性(xìng): 7980 - 8820 千焦耳

  注意(yì):每日由食物提(tí)供(gōng)的热量(liàng)应(yīng)不少于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持人体正(zhèng)常生命(mìng)活动的最少(shǎo)的能量

  扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  卡路里(简称卡,缩写为(wèi)cal),由(yóu)英文Calorie音译而来,其定(dìng)义为在1个大气(qì)压下,将1克水提(tí)升1摄氏度所(suǒ)需要的(de)热(rè)量;

  卡路里(calorie)是能量单位(wèi),现在仍被(bèi)广泛使用在营养计量和健身手册上,国(guó)际(jì)标准(zhǔn)的能量单位是(shì)焦(jiāo)耳(joule)。

  作为食物热(rè)量的法定单(dān)位,在欧洲(zhōu)普遍使(shǐ)用焦(jiāo)耳,美国则采(cǎi)用卡路里。

  虽(suī)然焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定(dìng)单位,然而由于沿(yán)袭传(chuán)统,卡路里在中国(guó)大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

  卡路里,是一(yī)个(gè)能量单位。

  我们往往将卡路里与食(shí)品联系在一起,但(dàn)实际上它们(men)适用(yòng)于含有(yǒu)能(néng)量的任(rèn)何物质。

  简单地说,1卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)的能量或热量(liàng)可(kě)将1克水在一个大(dà)气(qì)压(yā)下(xià)的温度升(shēng)高1摄氏度。

  1卡路里(lǐ)约等于(yú)4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学(xué)孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好中常用的能(néng)量单(dān)位)。

热量怎么换算成卡路里(lǐ)?1KJ等(děng)于多少卡路里?

  1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦(jiāo)耳(KJ)

  成年男性(xìng)轻、中体力劳动(dòng)者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体(tǐ)力劳动者每日(rì)需要(yào)能(néng)量为2100-2300kcal。

  婴儿、儿(ér)童和青少(shǎo)年、孕(yùn)妇和乳母(mǔ)、老(lǎo)年人各自的(de)生理特点(diǎn)不(bù)同,能量需要也不尽相同。

  成人每(měi)日友(yǒu)桐(tóng)森需要的热量

  男性 : 9250- 10090 千焦耳

  女(nǚ)性(xìng): 7980 - 8820 千焦耳

  注意:每日由(yóu)食物提供的(de)热量应不少于己于(yú) 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是(shì)维持轮(lún)镇人体(tǐ)正常生(shēng)命活动的(de)最少的能量

  扩展资料(liào):

  卡路(lù)里(简称(chēng)卡,缩写为cal),由英文Calorie音(yīn)译(yì)而来,其定(dìng)义(yì)为在(zài)1个(gè)大气压(yā)下,将1克水提升1摄氏(shì)度所需要(yào)的热量;卡路里(calorie)是能量(liàng)单位,现(xiàn)在仍被广泛使(shǐ)用在营(yíng)养计量(liàng)和健(jiàn)身手册上(shàng),国际标准(zhǔn)的能量单(dān)位(wèi)是焦耳(ěr)(joule)。

  作为食物热量(liàng)的法定单位,在欧(ōu)洲普遍(biàn)使用焦(jiāo)耳(ěr),美国则采用卡(kǎ)路(lù)里。

  虽然焦(jiāo)耳是中国大陆与台湾地区的法(fǎ)定(dìng)单(dān)位,然而由于沿袭(xí)传统,卡路里在中好亩国大陆(lù)与台湾(wān)地区仍然被广泛(fàn)的使用。

  卡路(lù)里(lǐ),是(shì)一个能量单(dān)位。

  我们往(wǎng)往将(jiāng)卡路里与食(shí)品联系(xì)在一起,但实际上它(tā)们适用于含(hán)有(yǒu)能量的任何物质(zhì)。

  简(jiǎn)单地(dì)说,1卡路里(lǐ)的能(néng)量或热量可将1克(kè)水在一个(gè)大气压下的温度升高1摄氏度(dù)。

  1卡路里约等(děng)于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用(yòng)的能量单位)。

  参(cān)考资料(liào):百度(dù)百科-卡(kǎ)路里

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