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推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的(de)厉(lì)害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子(zi)宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会(huì)进(jìn)一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重，请(qǐng)及时(shí)到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有(yǒu)这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有(yǒu)讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体(tǐ)和床板应形成一个(gè)角度，大约是二(èr)十到三(sān)十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后，这样的(de)话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释天进行(xíng)一(yī)两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不(bù)要让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要(yào)指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛(tòng)也是宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是(shì)由于子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多(duō)就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩(mó)的(de)方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需(xū)要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小(xiǎo)时(shí)以(yǐ)内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而(ér)且还(hái)可(kě)以(yǐ)促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了(le)。