宝宝们，本号以(yǐ)前的视(shì)频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传的，达到的(de)效果(guǒ)就是(shì)，当(dāng)你(nǐ)点击播(bō)放就能直(zhí)接进入你需(xū)要的(de)部分内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪(zào)后(hòu)质量更优，但由(yóu)于处理后的视频太大，上传太费(fèi)时间(jiān)。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处(chù)理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝可点击音频(pín)播放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱(ài)你们！

A人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟SMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉(jué)经络(luò)反应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟(de)刺(cì)激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且(qiě)制作(zuò)者利(lì)用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言(yán)能量(liàng)集中在纤(xiān)细空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众(zhòng)的视野。在这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉(jué)加上视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了(le)观众的情绪(xù)反应(yīng)，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自然(rán)声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达到(dào)刺(cì)激(jī)。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同(tóng)一种触发器所触发的(de)情(qíng)感(gǎn)是(shì)不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某些的(de)身(shēn)体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类(lèi)似(shì)电流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却(què)会感觉放松与愉悦，这(zhè)与(yǔ)每个人的经历(lì)是密切相关的。

当(dāng)然(rán)，想要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相比于直接外放的效果(guǒ)，使用(yòng)耳(ěr)机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有打广告(gào)的嫌疑。其实(shí)只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细(xì)节(jié)表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有主动降噪的功能就更好(hǎo)了(le)，可以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

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