竹荪是煮15分(fēn)钟左右的。关于竹(zhú)荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪煮多(duō)久才熟透(tòu)，泡好的竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)，火锅竹(zhú)荪煮(zhǔ)多(duō)久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪在煮(zhǔ)之前先用淡盐水泡发大约10分钟，并剪去菌盖(gài)头(tóu)封闭的一端(duān)，同时(shí)要去除竹荪的花朵部(bù)分网状(zhuàng)部分，只保留茎(jīng)部，否则会有怪味(wèi)，竹荪也是野生(shēng)菌，所以(yǐ)需(xū)要(yào)沸水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟左右才可以吃(chī)，煮得时间(jiān)越久越(yuè)入味。

　　鲜(xiān)竹荪的(de)处理(lǐ)方法其实也不难，只要把它军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我比较难清理的地方(fāng)都要注意去洗干净就好了，很难洗(xǐ)的(de)缝缝可以用牙刷去刷，只要能清洗干净就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去掉根部泥土后，放(fàng)入水槽中用清水(shuǐ)洗净(jìng)，拿刀切除根部粗老(lǎo)的部分，切口(kǒu)保持圆滑平(píng)整，并剥除笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋(sǔn)装入(rù)蒸(zhēng)锅中。

　　直到(dào)它变得透但却(què)又不烂、能够撕开为止，这时候就要(yào)立即把它捞(lāo)起来，然后(hòu)用冷水冷却，冷(lěng)却的(de)时候(hòu)务必要做(zuò)到(dào)彻底(dǐ)的(de)冷却，否则荪色会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是热水(shuǐ)泡(pào)

　　都可以(yǐ)。

　　不管(guǎn)是用冷水还是热水都是可以用来泡竹荪的，两者(zhě)唯一的区别就(jiù)是冷(lěng)水泡竹荪所需要的时间比较长(zhǎng)，而热水泡竹(zhú)荪(sūn)所需(xū)要的时间比较(jiào)短(duǎn)，建议可以根据个人(rén)方便的时间来进行(xíng)选择。

　　但(dàn)是需要注意(yì)的是不建(jiàn)议用太烫(tàng)的水来浸泡竹荪，建议(yì)使用40-60℃左(zuǒ)右(yòu)的温水(shuǐ)是比(bǐ)较(jiào)合适的，而且(qiě)浸泡的(de)时间也不(bù)宜太(tài)长，不然就会破(pò)坏竹(zhú)荪中所含的营养物质(zhì)，导致(zhì)竹(zhú)荪的营养(yǎng)价值下降(jiàng)。

竹荪的功效(xiào)与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充(chōng)营养：竹(zhú)荪中含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)、氨基酸、维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物质，而且其中(zhōng)的氨(ān)基酸(suān)符合人(rén)体所需要的氨基酸比例，食用后可以为人体补充多种营养物质，能够维持人体组织器官的(de)正常(cháng)生(shēng)理功能，并促进人(rén)体的新陈代(dài)谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经(jīng)，且性(xìng)质偏凉性，食用(yòng)后能(néng)够降(jiàng)低肺内(nèi)的热气(qì)，起到清(qīng)肺(fèi)热、降肺气的(de)作用，因此对于(yú)一些(xiē)因(yīn)为肺气上(shàng)行、肺(fèi)气亏虚(xū)所导致的咳(ké)嗽咳痰(tán)、久咳不止等症状来说，可以适当(dāng)地吃一些竹荪，可以起到润肺止咳的(de)作用。

　　清热利湿：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉性，食用(yòng)后可以有效(xiào)地(dì)降低人体内的热气，起到清热利湿的作(zuò)用，因此对于一些因为(wèi)体内火气过大而出(chū)现的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮、口干舌(shé)燥、咽喉肿痛等症状来说，都(dōu)可以(yǐ)通过吃竹荪(sūn)来(lái)进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者(zhě)：竹荪的(de)性质偏寒性，食用后会(huì)对脾胃造成较(jiào)大的刺激，因此在吃的时(shí)候一定要(yào)适(shì)量食用，而且对于(yú)一些本身脾胃比较虚(xū)寒(hán)的人群来说，建议最好(hǎo)是根据自(zì)身(shēn)的肠胃(wèi)情况来决定(dìng)少(shǎo)吃或不(bù)吃，以免(miǎn)食用后出现(xiàn)肠胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属于一种食用(yòng)菌类，具有一定的过敏性(xìng)，食用(yòng)后容易出现过敏的症状(zhuàng)，因此对于一些(xiē)过敏体质的人群来说，在食用竹荪之前最好(hǎo)是(shì)先做好过敏源测试，确定不过敏后(hòu)方可(kě)继续食用，以免(miǎn)出现身(shēn)体不(bù)适的症状。

竹(zhú)荪有哪些营(yíng)养价值

　　一(yī)、含有丰富的营养物(wù)质，可以补充人体所需要的能(néng)量。

　　二、具有明(míng)显的防病作(zuò)用和(hé)机(jī)体调节功(gōng)能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的微量(liàng)元素，维持(chí)人体正常(cháng)的新(xīn)陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可(kě)以适当的(de)促进肠(cháng)胃的运动，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)提(tí)高机体(tǐ)消化(huà)吸(xī)收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应(yīng)将干切片用盐浸泡10分(fēn)钟，并将菌(jūn)盖封闭(bì)端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎(jīng)，否则会(huì)有异(yì)味。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话，要煮久(jiǔ)一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前(qián)，用盐(yán)浸泡10分钟，切(qiè)去菌盖(gài)(封闭端(duān))。

　　另外(wài)，竹荪的部(bù)分花瓣(网状(zhuàng)结(jié)构的一部分，花瓣是竹荪香气(qì)集(jí)中的(de)区(qū)域(yù))要去掉，只保留叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　竹荪(sūn)也(yě)是野(yě)生菌，需要开水冲泡(pào)15分钟才能(néng)食(shí)用(yòng)。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的时间越长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以煮(zhǔ)一会(huì)儿。

　　不容易老化(huà)，口感好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有(yǒu)碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质、碳水化合物、矿物质(zhì)和维生(shēng)素。

　　每100克(kè)竹荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克(kè)，碳水化合(hé)物(wù)60.4克，膳食(shí)纤维8.4克，碳(tàn)水(shuǐ)化合物16种，其中磷(lín)酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹(zhú)荪的糖度(dù)——对称(chēng)糖度(dù)和不对称(chēng)糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖醇(chún)、葡萄(táo)糖等。

　　竹荪竹荪的成(chéng)分可以补充人体必(bì)需的营养元素，增强人体免疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的(de)上品，能止痛、补(bǔ)气血、降(jiàng)血压。

　　长期(qī)服(fú)用还可调节中老(lǎo)年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛(tòng)、支(zhī)气管炎、败血症、风(fēng)湿(shī)病、妇(fù)科病(bìng)等(děng)。

　　竹荪的糖(táng)分具有显著的调节机体和预防疾(jí)病的作用，因(yīn)此越来越受到人(rén)们的重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎(zěn)么(me)处理(lǐ)？

　　其实鲜竹荪的(de)解决并不太难。

　　如果(guǒ)只有(yǒu)难清(qīng)理的地方必(bì)须清理，清理不了的接(jiē)缝(fèng)可以用软毛牙刷或者其(qí)他专用工(gōng)具刷。

　　要是它们能被(bèi)清洗就(jiù)好了。

　　比较实(shí)用的解决方(fāng)法是去除(chú)根部的泥土，放入不锈钢水(shuǐ)槽中(zhōng)，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀把根部又粗又老的部(bù)分去掉，保持伤(shāng)口圆润平整(zhěng)，把(bǎ)笋和笋皮(pí)剥下来。军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我

　　或者把竹笋放入油(yóu)锅(guō)，直到越来越透明但不碎，可以撕下来。

　　这时我们需要马上把它捞出(chū)来，然(rán)后用冷水冷藏。

　　在冷藏的情况下，一(yī)定要保证完全(quán)冷藏，否则太阳颜色(sè)会比(bǐ)较(jiào)暗，非常(cháng)容(róng)易造成(chéng)熟后松散(sàn)变(biàn)质的情况。

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