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世界上女性最开放的是哪个国家

世界上女性最开放的是哪个国家 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′世界上女性最开放的是哪个国家58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需(xū)要(yào)想想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈(quān),这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体(世界上女性最开放的是哪个国家tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国(世界上女性最开放的是哪个国家guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地(dì)中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考

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