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　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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