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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个(gè)个(gè)又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。