魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔(mó)芋(yù)是公认热量(liàng)比较低的食物(wù)，而(ér)且特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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　　魔芋不像是其(qí)他根(gēn)茎类植物，不含(hán)有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消(xiāo)化(huà)这种成分的酶，所以它不但(dàn)不能被我们消化，还(hái)能吸(xī)收大(dà)量的(de)水分，促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋(yù)的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型(xíng)的食物(wù)，一般每100克可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思魔芋当中(zhōng)就有七大卡左右的(de)热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥(féi)功(gōng)效，含有的葡甘(gān)露聚糖(táng)是可溶(róng)性纤维(wéi)，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的(de)食物，适量吃(chī)会有效的促(cù)进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以(yǐ)达到清理肠(cháng)道的(de)目的，并(bìng)且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能(néng)够有效的调(diào)节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够多(duō)吃(chī)，否则会腹胀或(huò)者有轻(qīng)度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮(zhǔ)三个小时以(yǐ)上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋(yù)的营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋(yù)多糖(táng)，尤(yóu)其是白(bái)魔芋、花(huā)魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特(tè)别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越(yuè)高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味可以做(zuò)到很轻微，但还是会有(yǒu)一(yī)丁(dīng)点，绝(jué)对一丝(sī)没有的是几乎(hū)不可能(néng)的。

　　但(dàn)是纯(chún)化微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气味会(huì)明显(xiǎn)减轻，要注(zhù)意(yì)加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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