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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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