张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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