初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目(mù):
regretted用法及例句,regret的用法和例句基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线regretted用法及例句,regret的用法和例句,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个考生一次(cì)考试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了