初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持大π键电子数的计算方法,大π键电子数怎么看匀速。
不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部(bù)门进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩有效(xiào)。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务大π键电子数的计算方法,大π键电子数怎么看员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个(gè)考生一次考试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了