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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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